雪倫in JAPAN 日本連線代購

日本人之所以已被稱為長壽國
我想吃納豆可是一大原因吧!
雪倫是不怎麼喜歡吃納豆的人
味道 加上 黏搭搭的口感
真是令人不敢領教
想當初我爺爺來日本玩時
興高採烈的帶了一些納豆回台灣
當我媽準備煮飯時
打開冰箱
"啊~好臭喔~這豆子怎麼搞的呀?都壞了還不丟掉!"
於是就帥氣的把所有的納豆都丟掉
爺爺回家時
發現冰箱裡的納豆通通不見了
媽媽就說
爸!下次壞掉的東西就不要再放在冰箱了好嗎?很臭耶!!
氣的爺爺直跳腳.....
哈哈!我媽真的很寶
下次再來補幾篇她的文章
離題了 不好意思喔!
總之 納豆可以幫你的血管保持暢通
讓你骨骼強壯
還會讓你變年輕
但是 吃的方法很重要喔!
吃錯就等於前功盡棄了!
下次請注意你是不是有做到喔!
1.小粒 和大粒納豆因為帶皮 所以營養價值較高
2.從冰箱取出後 等半小時再吃 因為低溫會讓菌的活動力較低
3.最好加入生蛋 或蔥攪拌 營養價值會提高很多
4.至少要拌五十下
5.最後再放調味料

請注意這些步驟喔^^ 大家一起更健康吧